Se acercan las vacaciones y está buscando soluciones para un bronceado rápido . Tienes razon Disfruta del sol de verano para una tez bronceada y bronceada. Pero a menudo, después de unas horas de exposición al sol, el resultado no siempre cumple con sus expectativas. Aquí hay algunos consejos que pueden ser útiles.

¿Cómo funciona el bronceado?

Antes de tomar el sol, es importante que comprenda cómo funciona el bronceado. Cuando su piel está expuesta, se vuelve más oscura porque activa el tanino.

Sin embargo, estos taninos ya no están activos después de un cierto tiempo, generalmente una hora. Esto significa que exponerse durante demasiado tiempo no lo ayudará a broncearse más. Por lo tanto, es aconsejable que al salir del sol no exceda una hora. Los expertos recomiendan hacer esto durante un promedio de 30 minutos.

Aquí hay algunos consejos para broncearse más rápido.

10 consejos para un bronceado rápido

1. Exfolia tu piel

Para broncearse rápidamente, es necesario preparar su piel. Significa exfoliar e hidratar antes de tomar el sol. La piel limpia se bronceará mejor.

2. Exponerse a las horas más calurosas.

Para poder disfrutar del sol, debe exponerse a las horas más calurosas del día, sin embargo, los especialistas aconsejan no exceder los 30 minutos. Aplique un protector solar de bajo índice, 15 por ejemplo. Regrese regularmente y repita el ejercicio durante varios días.

3. Aplicar aceites naturales

Algunos aceites naturales se consideran activadores del bronceado: aceleran la producción de melanina, el pigmento biológico responsable de la coloración más o menos oscura de nuestra piel. Podemos citar:

  • aceite de zanahoria
  • aceite monoi,
  • aceite de oliva,
  • aceite de coco
  • aceite de aguacate

Pequeño truco

Cree una receta casera mezclando, por ejemplo, aceite de oliva con jugo de limón. El bronceado es rápido y el resultado es efectivo.

Tenga cuidado, estos aceites están llenos de vitaminas E e hidratan la piel, sin embargo, no todos protegen del sol. De hecho, si algunos de ellos contienen un filtro UV (esto se indicará en la botella), otros no.

Entonces pregunte! Evite exponerse demasiado tiempo. El sol es agradable pero también puede ser peligroso para nuestra piel: riesgo de quemaduras solares y posiblemente cáncer de piel.

4. Come frutas y verduras

El bronceado rápido también implica una alimentación saludable. Algunas frutas como las zanahorias, el brócoli o el melón activan el bronceado gracias a los pigmentos que contienen. No dudes en comer regularmente. El momento ideal? Unas pocas horas antes de exponerse al sol.

5. Usa una crema especial para tu cara

La cara es extremadamente frágil, por lo que debes cuidarla. Puede hacer cosas simples todos los días, como usar regularmente la protección solar adecuada. De hecho, su textura es diferente, más fina, y también ayudan a combatir las arrugas en general, así como las espinillas y otros puntos negros.

6. Elige el momento adecuado

Para tener un bronceado uniforme, es mejor salir por la mañana, entre las 10h y las 12h. Si no está en la mañana y prefiere la tarde, salga a partir de las 16 horas.

7. Bronce más rápido con agua

Los expertos lo dicen nuevamente: broncee más rápido cuando la piel está húmeda. Entonces, si quieres un bronceado perfecto, ve al agua y nada. Luego, vuelve a acostarte boca arriba para perfeccionar tu bronceado.

8. Adopta el maillot transbronzante

¿Quieres un bronceado completo? Opta por el traje de baño transbronzante. Gracias a una fibra especial, le permite broncearse de arriba a abajo evitando marcas antiestéticas. Deja pasar los rayos UV. Pero tenga cuidado, no se exponga demasiado. El sol puede ser peligroso para la piel.

9. Huir de las cabinas de bronceado

Si quieres lucir como una calabaza, las cabañas pueden ser una opción. Pero para un bronceado más natural, vaya a la playa porque los rayos del sol actúan de manera diferente y le dan un cutis bronceado.

10. Hidrata tu piel

Después de la exposición al sol, es importante hidratar la piel para que no se seque o, lo que es peor, no se agriete. Use cremas hidratantes, aceites esenciales, pero especialmente beba agua. ¡Bebe mucha agua!

¿Qué pasa con las cápsulas solares?

Para broncearse rápidamente, también puede tomar cápsulas solares. Los dermatólogos los recomiendan a todos, especialmente a aquellos que tienen la piel clara o muy clara. Estas cápsulas activan el bronceado al acelerar la producción de melanina, sin embargo, debe comenzar a colgarlas aproximadamente 1 mes antes de comenzar a exponerse al sol.

Tenga cuidado porque no lo eximen de aplicar protector solar.

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