El calor, la playa, el sol y las bebidas de verano han llegado.
A pesar de ser un resort que requiere soluciones refrescantes, humectantes y sabrosas, también es una temporada en la que nadie quiere abusar de las calorías ingeridas.
Combinando estas dos cosas, decidimos hacer una lista de bebidas que puedes tomar sin culpa … Y el sabor es delicioso.
6 deliciosas y refrescantes bebidas de verano
Limonada de Fresa (4 porciones)
- Ingredientes -
1 taza de fresas frescas
Jugo de 2 limones
2 cucharadas de jarabe de agave
Agua dulce
1 limón, en rodajas finas
- Preparación -
Lave las fresas y retire los granos.
Agregue las fresas a la licuadora, el jarabe de agave y el jugo de limón y mezcle hasta que las fresas estén líquidas.
Pase el jugo en una olla de aproximadamente 500-600 ml de capacidad (si lo prefiere, vierta el jugo a través del tamiz para eliminar los trozos grandes).
Agregue las rodajas de limón y llene con agua fría.
Ponga cubitos de hielo para una bebida más fría.
2. Zumo de naranja y maracuyá (2 porciones)
- Ingredientes -
2 maracuyá (o el equivalente de pulpa de maracuyá)
Jugo de 2 naranjas
½ litro de agua dulce
1 ralladura de limón
hielo
- Preparación -
Pon la pulpa de maracuyá y el jugo de naranja en la licuadora y bate.
Pase el líquido a través del tamiz y viértalo en el recipiente de la licuadora.
Agregue el agua y la ralladura de limón y bata por otro minuto.
Filtra nuevamente y sirve la bebida de verano con cubitos de hielo.
3. Jugo de sandía y lima
- Ingredientes -
6 tazas de sandía sin semillas (aproximadamente 1 kg)
½ cucharadita de flor de sal
1 lima
- Preparación -
Pon la sandía en la licuadora y mezcla hasta que se vea homogénea.
Pase el jugo a través de un tamiz para eliminar piezas grandes y vierta líquido en la olla.
Pon la flor de sal y finalmente agrega la lima al jugo.
Revuelva bien y sirva en un vaso con cubitos de hielo.
4. Espumoso de jengibre y agua de limón (4 porciones)
- Ingredientes -
80 g de jengibre pelado y picado
1 rodajas de limón
10 hojas de menta fresca
1 litro de agua con gas
- Preparación -
En un frasco grande, ponga el jengibre, el limón y la menta.
Agregue el agua carbonatada y póngala en la nevera durante aproximadamente tres horas (asegúrese de cubrir la jarra mientras está fría).
No te olvides de poner cubitos de hielo.
Mezclar con una cuchara y servir luego.
5. Jugo de piña y pepino (1 porción)
- Ingredientes -
½ pepino
2 rodajas finas de piña
1 vaso de agua
- Preparación -
Pon todos los ingredientes en la licuadora y bate hasta que esté suave.
Viértalo en un vaso y disfrute de la fibra de ambos alimentos.
Agregue cubitos de hielo para una bebida más fría.
6. Agua con sabor a naranja, jengibre y canela (4 porciones)
- Ingredientes -
1 litro de agua
3 naranjas
100 g de rodajas de jengibre
2 palitos de canela
- Preparación -
Ralla la cáscara de naranja y colócala en un frasco.
Agregue agua y un trozo de jengibre.
Agregue las naranjas en rodajas, el jengibre cortado restante y los palitos de canela.
Ponlo en la nevera para enfriarlo.
¡Disfruta tus bebidas de verano!
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