Tendemos a olvidarlo, pero nuestro cabello es una parte integral de nuestro cuerpo. Necesitan un ambiente saludable para crecer y estar en forma. El cabello, el cabello y las uñas también son un barómetro del estado de salud. A veces dan una señal para advertir sobre un desequilibrio o mal funcionamiento. ¿Cómo luchar contra la caída del cabello ? ¿Cuáles son las cosas buenas que hacer a diario?

Identificar el origen de la caída del cabello.

Tenemos alrededor de 100, 000 cabellos y perdemos entre 50 y 80 veces al día. Sin embargo, si experimenta una pérdida general de volumen, si nota una caída anormal al pasar la mano por el cabello o en la parte posterior de la ducha, es posible que necesite tomar medidas rápidamente
Perder el cabello en el momento del cambio de estación es normal: nuestro cuerpo se reajusta y se prepara, ya sea para el clima cálido o para el rigor del invierno.
La pérdida de cabello después del embarazo también es clásica: el sistema capilar depende del equilibrio hormonal. Después de dar a luz, las hormonas del embarazo caen bruscamente. El cuerpo reacciona más o menos bien a este trastorno (melancolía, calidad de la piel degradada, etc.) y, a veces, la pérdida de cabello es importante.
Al mismo tiempo, los cambios hormonales (cambios en los anticonceptivos orales, menopausia, etc.) también pueden causar debilidad de la masa capilar.
Del mismo modo, una calidad de vida degradada puede causar pérdida de cabello:

  • Régimen demasiado estricto
  • Periodo de estrés intensivo
  • Fatiga crónica

Las cosas correctas para hacer

Evite los peinados demasiado apretados, con demasiados alfileres. Limite el trenzado y otros giros.
Deje de enderezar, secar y otros rizos de hierro que, debido al calor, debiliten considerablemente la fibra.
Y, por supuesto, evite un manejo demasiado agresivo todos los días al lavarse, secarse y cepillarse.

Toners para el cabello para contrarrestar la caída del cabello

En la gama de fortificadores naturales, encontrará la levadura de cerveza. Verdadero refuerzo para la construcción del cabello, estimula la regeneración y fortalece las fibras existentes. El cabello y las uñas también están preocupados.
También puede optar por cócteles más complejos que se ofrecen en la farmacia. Compuestos por diferentes agentes activos, tienen los mismos efectos que la levadura de cerveza, aunque es difícil cuantificar la efectividad (que varía de un sujeto a otro).
En todos los casos, si estos primeros pasos no son suficientes o si la caída es demasiado importante, se recomienda consultar a un dermatólogo.

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