Los beneficios de un exfoliante casero ya no se pueden probar. Hecho de elementos naturales y aceites esenciales, permite que su piel recupere su luminosidad y tono. Puedes usarlo en el cuerpo y la cara.
¿Por qué exfoliar tu piel?
Haga un exfoliante casero para darle a su cuerpo y rostro un nuevo brillo. De hecho, exfoliar la piel ayuda a eliminar las células muertas, a oxigenar y restaurar su tono. También ayuda a preparar la piel para otros tratamientos. Después de un exfoliante o una exfoliación, la piel absorbe mejor las cremas hidratantes.
Los beneficios de la exfoliación
Los beneficios son muchos: su piel recupera su claridad, firmeza y elasticidad. Se vuelve más suave, más suave. Las cremas para el cuidado funcionan mejor porque penetran más rápido.
¿Con qué frecuencia te lavas?
Es recomendable exfoliar su rostro una o dos veces por semana, para no atacarlo, y su cuerpo dos o tres veces por semana.
2 recetas fáciles para un exfoliante casero
Un exfoliante casero es fácil de hacer. Aquí hay dos recetas: una para la cara y la otra para el cuerpo.
Los ingredientes necesarios
- una sustancia granular como azúcar o sal
La sal marina contiene minerales y oligoelementos, sin embargo, es más abrasiva que el azúcar. Puedes optar por un azúcar moreno o blanco.- El café molido o las almendras también funcionan.
- 1/3 taza de aceite
El aceite hidrata la piel y permite que el exfoliante sea más o menos consistente.- Almendras dulces, girasol, macadamia para el olor: las opciones son muchas.
- Una fragancia natural
El sitio web de la Guía de salud recomienda esto:- Piel normal: 10 gotas de lavanda, 6 gotas de geranio, 4 gotas de Ylang-Ylang.
- Piel grasa: 8 gotas de sándalo, 6 gotas de limón, 6 gotas de lavanda.
- Piel seca: 8 gotas de sándalo, 6 gotas de geranio, gotas de rosa.
- Piel sensible: 6 gotas de manzanilla, 4 gotas de rosa, 2 gotas de neroli.
Hacer un exfoliante corporal
ingredientes
- una taza de azucar
- 1/3 taza de aceite de almendras dulces
- 20 gotas de aceite esencial de vainilla
preparación
- Mezcle el aceite esencial y el azúcar en un tazón.
- Agregue el aceite de almendras poco a poco.
- Revuelva continuamente.
- Tu exfoliante está listo.
Receta de exfoliante facial: la máscara de café
ingredientes
- 1 cucharada de café molido
- 3 cucharadas de crema hidratante
preparación
- Mezcla los ingredientes en un tazón.
- Aplícalo en tu rostro, masajeando de forma circular.
- Dejar actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.
¿Cómo usar un exfoliante?
Exfoliar la cara
Antes de comenzar la exfoliación, es necesario limpiar su cara. Luego ponga un poco de exfoliación en una toallita o guante de crin. Aplicar sobre la piel húmeda, realizando un ligero masaje circular. No frotes para no debilitar tu piel.
Exfoliar el cuerpo
Para exfoliar el cuerpo, puede comenzar a los pies, en la ducha, haciendo movimientos circulares. Los expertos dicen que subir a los hombros ayuda a la circulación sanguínea.
Haga hincapié en los talones, las rodillas y los codos, ya que estas partes de su cuerpo a menudo tienden a secarse.
Exfolia también las nalgas y los muslos, donde se esconde la celulitis.
El cofre es un área sensible, así que redobla la atención cuando uses tu exfoliante.
¡Enjuague y sienta que su piel está suave ahora!