¿Te resfriaste? ¿Tienes picazón en la garganta y tos? Seco o aceitoso, la tos no es realmente agradable. Sepa que hay consejos naturales para calmar la tos . Aquí están nuestros consejos.
Algunas curas para calmar la tos
La miel
Las virtudes de la miel se conocen desde hace siglos por su aspecto calmante, relajante y antioxidante, manteniendo el lado dulce, ideal en su infusión. Para calmar un ataque de tos, puede elegir mezclar miel con una infusión, así como limón.
Consejo : elija una miel de calidad como la lavanda o la miel de romero para una mayor eficiencia.
¿Qué infusión elegir?
- Tomillo
Prefiere una infusión de tomillo para obtener buenos resultados. De hecho, el tomillo es un expectorante (que te ayudará a expulsar lo que te molesta) y un sedante.
- Malvavisco
También puedes elegir infusiones de malvavisco. La raíz de malvavisco cura la tos seca, suaviza la garganta y repara las irritaciones, pero las flores y las hojas también son muy buenos supresores de la tos.
- Regaliz
La raíz de regaliz es efectiva contra la tos seca y disminuye la intensidad de la tos. Sin embargo, tenga cuidado, el regaliz no se recomienda para personas con hipertensión.
- El marrubio blanco
Utilizado desde la antigüedad, el marrubio alivia la tos. De hecho, el marrubio facilita la desorganización de las vías respiratorias y los bronquios, y tiene propiedades antiinflamatorias para tratar la garganta irritada.
- Clavo
Algunas abuelas agregan infusiones de clavo para calmar la garganta irritada y adormecer el dolor. ¡Útil durante un ataque de tos!
Hacer jarabe para la tos casero
- Jarabe de clavo
Muy simple, simplemente deja macerar unos 5 dientes en 250 ml de miel en la nevera durante una noche completa. Al día siguiente, retire las uñas y su jarabe está listo para usar.
- Jarabe de cebolla
¡Has leído correctamente! La cebolla es un antioxidante y tiene propiedades antibacterianas, muy útiles para promover el tratamiento de la tos. Para hacer su jarabe, puede hervir a fuego lento 6 cebollas blancas (en trozos pequeños) con 125 ml de miel al baño maría durante 2 horas. Será más que tamizar la mezcla y recuperar su jarabe.
Grogs de la casa
Los grogs son muy efectivos contra el dolor de garganta, como la tos y le permitirán pasar una buena noche. Tenga cuidado, los grogs son generalmente alcohólicos.
- Ron grog contra los resfriados
Para calmar la tos e incluso en prevención, prepare su grog con ron (media inyección, aproximadamente 2 cl), agua muy caliente, limón y miel. Bebe bien tu grog antes de irte a dormir.
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