El aceite esencial de apio es un ovni. ¡No podemos imaginar tratarnos con un derivado de esta verdura a menudo rechazada! Sin embargo, el aceite contiene propiedades reales que afectan muchas áreas.

¿Qué es el aceite esencial de apio?

Uno sospecha que el aceite esencial de apio se deriva del apio. Esta es la rama de apio que generalmente se usa para hacer este derivado, una planta de la India en el momento de los principales viajes de Marco Polo.

El apio, en sí mismo, es reconocido por sus muchos beneficios para la salud, especialmente en el sistema digestivo.

¿Cuáles son sus propiedades?

El aceite esencial es famoso por sus virtudes:

  • Protectores del hígado: permite purificar este órgano clave del cuerpo humano e incluso estimularlo.
  • Facilitadores de la digestión: además del apio, el aceite esencial aumenta la digestión: también facilita la producción de bilis, esencial para una buena digestión.
  • Diuréticos: promueve la eliminación de residuos.
  • Descongestionantes para el sistema venoso.
  • Analgésico: es un analgésico reconocido.
  • dermatológico

¿En qué casos usarlo?

En muchos casos, se recomienda usar el aceite esencial de apio:

  • Para problemas digestivos: trastornos de la digestión.
  • Para enfermedades hepáticas: insuficiencia biliar, enfermedades hepáticas, intoxicación,
  • Para trastornos circulatorios: venas varicosas, hipertensión,
  • Para el dolor: reumatismo, osteoartritis, dolor muscular, dolor en las articulaciones.
  • Para trastornos del estado de ánimo: cansancio, falta de apetito, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño, insomnio
  • Para problemas de la piel: despigmentación, manchas marrones

Cómo utilizarlo ?

Puede usarlo diariamente de muchas maneras:

  • Oral : diluir unas gotas en un vaso de agua.
  • En el masaje : al mezclar unas gotas con una base neutra o con un aceite vegetal como el aceite de coco y masajear las zonas clave: el hígado, la columna vertebral, etc.
  • Inhalación : vierta unas gotas en una olla de agua hirviendo: párese encima y coloque una toalla o toalla sobre su cabeza para inhalar la mayor cantidad de vapor posible
  • En difusión : con un difusor eléctrico, vierta unas gotas. También puede tenerlo en una vela neutral o en difusión natural en el aire.

¿Con qué podemos asociarlo?

El apio se puede combinar con otros aceites esenciales para maximizar sus efectos:

  • Para la desintoxicación : los aceites esenciales de limón, apio de monte, romero, verbenona o ledon
  • Para una cura estimulante : las del árbol de té, ravintsara
  • Para afecciones de la piel : geranio, lavanda fina y zanahoria.

¿Dónde encontrarlo?

Puede encontrar fácilmente este aceite esencial en tiendas naturopáticas o incluso en tiendas orgánicas. También estará disponible en farmacias especializadas en cuidados naturales o en internet.

Asegúrese de saber de dónde viene y, si es posible, cómo se produce orgánicamente, solo será más efectivo.

¿Cuáles son las precauciones a tomar?

Para el aceite esencial de apio como para los demás, algunas precauciones de uso son imprescindibles:

  • Diluir siempre: según el uso, en agua, en una base neutra, en aceite o crema.
  • Evítalos si estás embarazada
  • No lo use en bebés: se recomienda esperar varios años como mínimo

En todos los casos, si tiene dudas, hable con un profesional como su farmacéutico.

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